Unternehmen und Flatten Ihre Abs. Review

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Bewertung: 2

Firm & Flatten Your Abs

Flatten Ihre Firma und Abs von David Grisaffi ist ein weiterer FlatAbs Programm über das Internet verkauft. Er behauptet, dass man Rock-Hard sechs ABS, ohne crunches, sit-ups oder über teure Ausrüstung durch die Verwendung eines wissenschaftlich getestet Trainings. Ok, klingt gehypten wie alle die Lust suchen Umsatz Buchstaben.

Aber wer ist David Grisaffi?

David offenbar in vielen Bereichen. Er ist von der International Sports Sciences Association und auch von den Chek
Institut als Korrektiv High Performance Übung Kinesiologist, Gesundheit und Lifestyle-Coach und Biomechanik Golf Pro. Dieser Ton beeindruckend, aber was bedeutet es in der Realität?

Was ist das eBook über?

Die Firma und Ihre Flatten Abs. Programm nicht verwenden sitzen ups, ab Rollen noch Fettverbrennung Pillen. Es ist eine natürliche flache abs Trainingsprogramm, dass die Ziele Übungen für jeden Muskel in den Kern und nicht nur abs.

Die eBooks ist gut strukturiert und übersichtlich, mit 180 Seiten. Die ersten drei Kapitel konzentrieren sich auf Einführung der 15 größten Bauch Mythen (wir wissen alles über
sie ...) und einige langweilige Theorie. Also meiner Meinung nach können Sie beginnen mit Kapitel vier.

Sie beginnt mit einem Test, um Ihre Fitness-Zustand. Das ist etwas, dass die meisten Programme verpassen. Die Workout-Intensität ist auf Ihre individuellen Bewertung
Tests. Auf der Grundlage Ihrer Fitness-Staaten können Sie sich Ihr Workout Plan.

Der Kern des ebook sind Kapitel fünf und sechs. Es gibt mehr als 50 Fotos von der Bauch-und Core-Übungen

Ich fragte mich, warum das Programm behauptet, eine wissenschaftliche Methode? Es ist wahrscheinlich die Kombination der nicht nur die Wahrnehmung der "Kern" Bauch-Muskeln, sondern die gesamte
Rumpfmuskulatur (einschließlich der Transversus Abdominis, die Sie nicht sehen können).
Das Ziel der Ausbildung ist, alle diese Muskeln zur Stabilisierung der Wirbelsäule und Heilung gering Rückenschmerzen.

Kapitel 7 bezieht sich auf die Top 15 der Ernährung Geheimnisse zu flach Ihre abs. Ich persönlich bevorzuge Mike Geary's abs Ernährung, die viel mehr abwechslungsreich.

Wer wird profitieren am meisten von der Firma & Flatten Ihre Abs. Programm?

Es ist für alle und jeden, der will riss abs. Es ist für Anfänger, Menschen mit Übergewicht und Sportler. Die meisten Übungen kann man zu Hause und benötigen keine
teure Ausrüstung.

Sind alle ihre Schattenseiten?

Das eBook ist eine umfassende, 180 Seiten sind fast zu viel. Ich fühlte mich overhelmed, wenn ich lese das Programm das erste Mal.

Ich hätte erwartet, weitere Tipps auf der Seite Herz. Meiner Meinung nach gibt es drei Elemente zu verlieren Bauch Fett: ABS Workouts, Herz und eine nährwert-Plan.

Was ist das Urteil?

Die Firma und Ihre Flatten Abs. Programm ist eine umfassende ABS-System. Ich empfehle es vor allem, wenn Sie wollen flach ABS und leiden unter Rückenschmerzen. Der Kern-Übungen, die Stabilisierung der Wirbelsäule ist der Hauptgrund dafür, dass Probleme zurück.

Obwohl das Programm ist für alle da es ist nicht alles so einfach. Wenn Sie sehen wollen, konkrete Ergebnisse er ziemlich intensiv Band. Sie müssen bereit sein zu verbringen
viel Zeit.

Sie können hier eine kostenlose Vorschau:


www.flattenyourabs.net

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