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Unternehmen und Flatten Ihre Abs. Review

Dienstag, 30. Oktober 2007

Firm & Flatten Your Abs

Flatten Ihre Firma und Abs von David Grisaffi ist ein weiterer FlatAbs Programm über das Internet verkauft. Er behauptet, dass man Rock-Hard sechs ABS, ohne crunches, sit-ups oder über teure Ausrüstung durch die Verwendung eines wissenschaftlich getestet Trainings. Ok, klingt gehypten wie alle die Lust suchen Umsatz Buchstaben.

Aber wer ist David Grisaffi?

David offenbar in vielen Bereichen. Er ist von der International Sports Sciences Association und auch von den Chek
Institut als Korrektiv High Performance Übung Kinesiologist, Gesundheit und Lifestyle-Coach und Biomechanik Golf Pro. Dieser Ton beeindruckend, aber was bedeutet es in der Realität?

Was ist das eBook über?

Die Firma und Ihre Flatten Abs. Programm nicht verwenden sitzen ups, ab Rollen noch Fettverbrennung Pillen. Es ist eine natürliche flache abs Trainingsprogramm, dass die Ziele Übungen für jeden Muskel in den Kern und nicht nur abs.

Die eBooks ist gut strukturiert und übersichtlich, mit 180 Seiten. Die ersten drei Kapitel konzentrieren sich auf Einführung der 15 größten Bauch Mythen (wir wissen alles über
sie ...) und einige langweilige Theorie. Also meiner Meinung nach können Sie beginnen mit Kapitel vier.

Sie beginnt mit einem Test, um Ihre Fitness-Zustand. Das ist etwas, dass die meisten Programme verpassen. Die Workout-Intensität ist auf Ihre individuellen Bewertung
Tests. Auf der Grundlage Ihrer Fitness-Staaten können Sie sich Ihr Workout Plan.

Der Kern des ebook sind Kapitel fünf und sechs. Es gibt mehr als 50 Fotos von der Bauch-und Core-Übungen

Ich fragte mich, warum das Programm behauptet, eine wissenschaftliche Methode? Es ist wahrscheinlich die Kombination der nicht nur die Wahrnehmung der "Kern" Bauch-Muskeln, sondern die gesamte
Rumpfmuskulatur (einschließlich der Transversus Abdominis, die Sie nicht sehen können).
Das Ziel der Ausbildung ist, alle diese Muskeln zur Stabilisierung der Wirbelsäule und Heilung gering Rückenschmerzen.

Kapitel 7 bezieht sich auf die Top 15 der Ernährung Geheimnisse zu flach Ihre abs. Ich persönlich bevorzuge Mike Geary's abs Ernährung, die viel mehr abwechslungsreich.

Wer wird profitieren am meisten von der Firma & Flatten Ihre Abs. Programm?

Es ist für alle und jeden, der will riss abs. Es ist für Anfänger, Menschen mit Übergewicht und Sportler. Die meisten Übungen kann man zu Hause und benötigen keine
teure Ausrüstung.

Sind alle ihre Schattenseiten?

Das eBook ist eine umfassende, 180 Seiten sind fast zu viel. Ich fühlte mich overhelmed, wenn ich lese das Programm das erste Mal.

Ich hätte erwartet, weitere Tipps auf der Seite Herz. Meiner Meinung nach gibt es drei Elemente zu verlieren Bauch Fett: ABS Workouts, Herz und eine nährwert-Plan.

Was ist das Urteil?

Die Firma und Ihre Flatten Abs. Programm ist eine umfassende ABS-System. Ich empfehle es vor allem, wenn Sie wollen flach ABS und leiden unter Rückenschmerzen. Der Kern-Übungen, die Stabilisierung der Wirbelsäule ist der Hauptgrund dafür, dass Probleme zurück.

Obwohl das Programm ist für alle da es ist nicht alles so einfach. Wenn Sie sehen wollen, konkrete Ergebnisse er ziemlich intensiv Band. Sie müssen bereit sein zu verbringen
viel Zeit.

Sie können hier eine kostenlose Vorschau:


www.flattenyourabs.net

The Truth About Six Pack Abs Review

Samstag, 20. Oktober 2007

Mike Geary's The Truth About Six Pack Abs ist derzeit der am meisten verkauft Fitness-eBook im Internet. Ist es das ultimative Programm, um endlich Rock Hard-Six Pack abs scammy oder nur ein weiteres "Wunder" flat ABS-System?

Der erste Eindruck der Website ist die gleiche wie für ähnliche Produkte: gehypten und pitchy. Aber wenn Sie ein wenig weiter, erklärt er die fünf größten Mythen über sich gerissen Six-Pack abs. Es ist gut erklärt und ich die gleichen Probleme auf meiner Reise zu einem flachen Bauch.

Wer ist Mike Geary?

Mike ist zertifizierter Personal Trainer und Ernährung Spezialist. So ist er Experte auf seinem Gebiet, und ich fand einige Artikel von Mike in angesehenen Zeitschriften. Durch die Art und Weise Mike ist ein sehr hilfreich, Guy! Ich fragte ihn, einige Fragen per E-Mail, und er reagierte sofort.

Warum ist die Wahrheit über die Abs-Programm so viel anders als andere Fett Verlust oder Bauch Workout-Veröffentlichungen?

Meiner Meinung nach ist es die Tatsache, dass Mike kombiniert Ernährung und Essen Vorschläge mit hochwirksamer Workouts - keine nicht knirscht und sitzen UPS - und die richtige Dosierung von Cardiotraining. Ich bin ein Mann beschäftigt und kann nicht für 60 Minuten pro Tag mit Übungen. Wahrheit
Über Six Pack Abs ist es nicht erforderlich ist. 30-45 Minuten Training 2-3 mal in der Woche sollte es tun.

Was ist das eBook über?

Die Wahrheit über Six Pack Abs Programm beginnt mit einer Einführung der verschiedenen Abschnitte der Bauch. Ich dachte, wie langweilig ist dieser. Aber sobald ich mehr lesen habe ich verstanden, wie wichtig es ist, und dass dies helfen wird, die Verringerung des Risikos für den falschen Zug Muskeln.

Der Hauptteil umfasst über 20 hoch wirksame Übungen abs. Jede Übung wird mit leicht zu folgen Fotos. Es gibt einige ABS Training habe ich noch nie gesehen vorher. Das Tolle daran ist, dass es eine viel Training kann zu Hause durchgeführt. Meine Lieblings-Workout ist das mit einem Fitness-Ball. Nach einem anstrengenden Tag, an dem ich tun kann, einige Übung zu Hause, ohne ein Fitness-Studio.

Eine echte Überraschung war die Ernährung Abschnitt. Es ist nicht die gleiche Scheiße über Low Carb Ernährung können Sie in den meisten Büchern. Es ist eigentlich eine sehr ausgeglichene Nahrung Plan. Ich mag es, und nichts verpassen. Natürlich kann ich essen, einmal pro Woche eine Burger oder etwas schwerer, ohne schlechte Gefühle.

Ein weiterer wichtiger Teil in Mike Geary Fitness Buch ist das Cardio-Training. Ich fand heraus, dass ich das falsch in den letzten zwei Jahren. Er zeigt genau, was Herz was Sie tun müssen, und der wichtigste Teil ist, wenn.

Wer wird profitieren am meisten von der Wahrheit über Six Pack Abs von Mike Geary?

Es ist für alle und jeden, der Bedarf, Gewicht zu verlieren und ihr Bauch flach. Es ist ideal geeignet für Männer, die wollen einen zerrissenen Six Pack oder einfach nur ein flacher Bauch, aber meine Damen werden von dem Programm und - meine Frau macht das Programm so gut - auch Mütter und Großmütter, die wollen, Ton ihrer Mitte.

Sind alle ihre Schattenseiten?

Das eBook ist recht umfassend sein und kommt mit einer Menge an Bonus eBooks. Es hat mich einiges an Zeit und lesen Sie über alle von ihnen. Es ist definitiv eine Überlast. Meiner Meinung nach ist es ausreichend, sich auf die wichtigsten Wahrheit über Six Pack abs ebook --
vor allem der 2. Teil - und den Stabilitäts-Ball Killer Abs. Workouts. Ich haben Sie die Möglichkeit, Treppensteigen sollten Sie auch die Ultimate Treppenprofile Übungen e-book. Es ist eine großartige Art und Weise zu tun, Workout, wenn Sie arbeiten.

Was ist das Urteil?

Die Wahrheit über die ABS-Programm und ihre Prämien im Wert von gut ist der Preis von $ 39.95. Ich Upgrade auf die Deluxe-Version, wo Sie den beliebten Essen rechten Made Simple eBook zum halben Preis. Diese Ernährung Guide ist der ideale Begleiter, um die Wahrheit über die ABS-Programm.

Wie bei allen wirksamen Fett Verlust Programme - es gibt keine schnelle Systeme. Sie benötigen, um das Engagement, um die eBook einmal oder besser zweimal und dann Maßnahmen ergreifen. Und es gibt keine Notwendigkeit, um Workouts täglich, 2-3 mal pro Woche für 30-45 Minuten
zeigt sehr gute Ergebnisse. Aber es bedarf der Disziplin zu tun, die ABS-Übungen, cardios und die Ernährung Programm regelmäßig - mehr als ein paar Wochen und Monaten.

Das Programm kommt mit einem 8 Wochen Geld-zurück-Garantie. Wenn Sie nicht zufrieden sind können Sie eine Rückerstattung ohne Fragen. So ist das Risiko-frei, es zu versuchen.

Wenn Sie es ernst meinen mit einer flachen Bauch bekommen oder auch Rock-Festplatte Six Pack abs Ich empfehle dieses Programm.



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