Archive pour la 'Flat Abs Ebooks' Category

Votre entreprise et Flatten Abs Review

Mardi, 30 Octobre, 2007

Votre entreprise et Flatten Abs

Votre entreprise et Flatten Abs par David Grisaffi est un autre programme FlatAbs vendu par l'Internet. Il prétend que vous pouvez obtenir six rock-hard abs sans faire moments, des sit-ups ou de l'utilisation de matériel coûteux à l'aide d'une formation sportive testés scientifiquement. Ok, les sons Hyped comme toutes les ventes de la recherche de fantaisie lettres.

Mais qui est David Grisaffi?

David semble très connu dans de nombreux domaines. Il est certifié par l'International Sports Sciences Association et également par la Chek
Institut de rééducation comme un exercice de haute performance Kinésiologue, la santé et le mode de vie et Golf Coach Biomechanics Pro. Ce son impressionnant, mais qu'est-ce que cela signifie dans la réalité?

Quel est le sujet de ebook?

Le cabinet et Flatten Abs Votre programme n'utilise pas de s'asseoir ups, des rouleaux à partir de la combustion des graisses, ni de pilules. C'est un plat abs naturelles programme de formation que les objectifs des exercices pour chaque muscle dans le coeur et pas seulement abs.

Les ebooks est bien structuré et organisé, avec 180 pages. Les trois premiers chapitres se concentrent sur la mise en place, le plus grand 15 abdominale mythes (nous savons tout sur
eux ...) et de quelques ennuyeux théorie. Donc, à mon avis, il vous suffit de commencer par le chapitre quatre.

Ici, vous commencez avec un test pour évaluer votre état de fitness. C'est quelque chose que la plupart des programmes manquer. L'intensité de l'entraînement est basé sur l'évaluation individuelle de votre
tests. Sur la base de votre condition physique, vous pouvez Etats-même votre plan d'entraînement.

Le noyau de l'ebook est le chapitre cinq et six. Il ya plus de 50 photographies de l'abdomen et des exercices de base

Je me suis demandé pourquoi les revendications de programme à utiliser une approche scientifique? C'est probablement la combinaison de l'exercice, non seulement le «noyau» des muscles abdominaux, mais l'ensemble de
muscles du tronc (y compris le transversus abdominis, que vous ne pouvez pas voir).
Le but de la formation de tous ces muscles est de stabiliser la colonne vertébrale et à la guérison des lombalgies.

Le chapitre 7 couvre les 15 premiers secrets nutrition pour aplatir vos abdos. Je préfère personnellement Mike Geary's abs régime qui est beaucoup plus varié.

Qui bénéficiera le plus de la ferme et Flatten Abs Votre programme?

C'est pour tout le monde et tous ceux qui veulent arraché abs. C'est pour les débutants, les personnes avec surcharge pondérale, les athlètes. La plupart des exercices peuvent être faits à la maison et ne nécessitent pas de
des équipements coûteux.

Y at-inconvénients?

L'ebook est complet, sont près de 180 pages à beaucoup. Overhelmed je me suis senti quand j'ai lu le programme, la première fois.

Je me serais attendu à plus de conseils sur le système cardio côté. À mon avis, il ya trois éléments à perdre de la graisse du ventre: Abs entraînement, cardio et d'un plan de nutrition.

Quel est le verdict?

Le cabinet et Flatten Abs Votre programme est un système ABS. Je le recommande surtout si vous désirez obtenir plat abs et souffrent de maux de dos. Les exercices de base de stabiliser la colonne vertébrale qui est la raison principale cause des problèmes de dos.

Bien que le programme est pour tout le monde il est pas tout à fait simple. Si vous voulez voir de vrais résultats, il faut assez intense volume. Vous devez être prêt à dépenser
beaucoup de temps.

Vous pouvez obtenir gratuitement un aperçu ici:


www.flattenyourabs.net

Truth About Six Pack Abs Review

Samedi, 20 Octobre, 2007

Mike Geary's Truth About Six Pack Abs est actuellement le plus vendu de fitness ebook sur Internet. Est-il le meilleur programme pour finalement obtenir la roche dure six pack abs scammy ou simplement un autre "miracle" flat abs système?

La première impression du site web est le même que pour des produits similaires: Hyped et pitchy. Mais si vous lisez un peu plus loin, il explique les cinq plus grands mythes au sujet de se arraché six-pack abs. Il est bien expliqué et j'ai connu les mêmes problèmes sur mon voyage à plat ventre.

Qui est Mike Geary?

Mike est un entraîneur personnel certifié et spécialiste en nutrition. Ainsi, il est expert dans son domaine et j'ai trouvé quelques articles de Mike dans les magazines de renom. Par la façon dont Mike est un gars très utile! Je lui ai posé quelques questions par e-mail et il a répondu immédiatement.

Pourquoi la vérité sur le programme Abs tellement différente de celle des autres ou de la perte de graisse abdominale entraînement publications?

À mon avis, c'est le fait que Mike combine l'alimentation et des repas avec des suggestions très efficace entraînement - pas de moments et de ne pas siéger ups - et le droit de doses de cardio-training. Je suis un homme occupé et ne peut pas passer 60 minutes par jour avec des exercices. Vérité
A propos de Six Pack Abs ne l'exige pas. 30-45 minutes d'entraînement 2-3 fois par semaine, devrait faire l'affaire.

Quel est le sujet de ebook?

The Truth About Six Pack Abs Program commence avec une présentation des différentes sections de la poitrine. J'ai pensé à comment est-ce ennuyeux. Mais une fois de plus j'ai lu, j'ai compris combien il est important et que cela contribuera à réduire le risque de former le mauvais muscles.

La partie principale s'étend sur plus de 20 exercices d'abdos très efficace. Chaque exercice est illustré avec des photos faciles à suivre. Il ya quelques abs workout, je ne l'ai jamais vu avant. Le grand avantage est qu'il ya beaucoup de séances d'entraînement peut être effectué à la maison. Mon préféré est la séance d'entraînement avec une balle de fitness. Après une longue journée, je peux faire un peu d'exercice à la maison sans aller à la gym.

Une vraie surprise a été la nutrition section. Ce n'est pas la même merde sur les bas carb diets, vous pouvez lire dans la plupart des livres. Il s'agit en fait d'un plan alimentaire très équilibré. Je l'aime et ne rien rater. Bien sûr, je peux manger une fois par semaine, un burger ou quelque chose de lourd sans mauvais sentiments.

Une autre partie importante de Mike Geary de remise en forme de livre est le cardio-training. J'ai découvert que j'ai fait cette erreur pour les deux dernières années. Il illustre exactement ce que cardio que vous avez à faire et la partie la plus importante, c'est quand.

Qui bénéficiera le plus de la vérité au sujet des Six Pack Abs par Mike Geary?

C'est pour tout le monde et tous ceux qui ont besoin de perdre du poids et aplatir leur ventre. Il est idéal pour les hommes qui veulent un arraché six pack ou juste un ventre plus plat, mais les femmes bénéficieront de ce programme ainsi - que ma femme fait le programme, ainsi - et même les mères qui veulent grandmas ton de leur milieu.

Y at-inconvénients?

L'ebook est assez complet et est livré avec un lot de bonus ebooks. Il m'a fallu un peu de temps pour lire tous. C'est certainement une surcharge. À mon avis, il suffit de se concentrer sur les principaux vérité sur six pack abs ebook --
en particulier la 2 ème partie - et de la stabilité Ball Killer Abs Workouts. Je vous avez la possibilité de monter un escalier, vous devriez aussi étudier le Ultimate Stair Exercices e-book. C'est une excellente façon de faire l'entraînement lorsque vous travaillez.

Quel est le verdict?

La vérité sur le programme et ses abdos bonus vaut bien le prix de $ 39.95. J'ai mis à jour vers la version de luxe où vous aurez le droit de l'alimentation populaire Made Simple ebook à moitié prix. Ce guide de la nutrition est le compagnon idéal de la vérité sur l'abs programme.

Comme avec tous les programmes de perte de graisse efficace - il n'existe pas de régimes. Vous devez prendre l'engagement de lire le ebook une fois ou deux fois mieux et puis prendre des mesures. Et il n'ya pas besoin d'effectuer des séances d'entraînement par jour, 2-3 fois par semaine pendant 30-45 minutes
affiche de très bons résultats. Mais cela exige de la discipline à l'abs exercices cardios et d'appliquer le programme de nutrition régulièrement - sur une période de quelques semaines et des mois.

Le programme de 8 semaines avec une garantie de remboursement. Si vous n'êtes pas satisfait, vous pouvez obtenir un remboursement, sans poser de questions. Il est donc sans risque de faire un essai.

Si vous êtes sérieux pour obtenir un ventre plat ou même la roche dure six pack abs Je recommande ce programme.



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