Studio e Appiattisci tuo Abs modifica

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Studio & Appiattisci tuo Abs

Studio e Appiattisci tuo Abs da David Grisaffi è un altro programma FlatAbs venduti attraverso Internet. Essa sostiene che è possibile ottenere la roccia dura sei abs senza fare crunches, sit-up o di utilizzare costose attrezzature utilizzando un scientificamente testato formazione sportiva. Ok, suoni Hyped come tutte le vendite di fantasia ricerca lettere.

Ma chi è David Grisaffi?

David sembra essere molto esperto in molti campi. E 'certificata dalla International Sports Sciences Association e anche dalla Chek
Istituto come correttiva High Performance Esercizio Kinesiologist, Salute e stile di vita Allenatore Biomeccanica e Golf Pro. Questo suono impressionante, ma che cosa significa in realtà?

Qual è la ebook su?

Lo Studio & Appiattisci Abs tuo programma non fa uso di sedersi up, ab rulli né grasso brucia pillole. Si tratta di un piatto abs naturale che gli obiettivi del programma di formazione per tutti gli esercizi muscolari del cuore e non solo abs.

L'ebook è ben strutturato e definito, con 180 pagine. I primi tre capitoli sono incentrati sulla introduzione, il più grande 15 addominali miti (sappiamo tutti su
li ...) e qualche noiosa teoria. Quindi, a mio parere, si può iniziare con il capitolo quattro.

Qui si inizia con un test per valutare il vostro stato di fitness. Questo è qualcosa che la maggior parte dei programmi perdere. L'allenamento si basa sul vostro valutazione
prove. Sulla base della sua idoneità afferma di poter mettere insieme il tuo piano di allenamento.

Il nucleo del capitolo ebook sono cinque e sei. Ci sono oltre 50 fotografie di addominali e gli esercizi di base

Mi sono chiesta perché sostiene il programma di utilizzare un approccio scientifico? E 'probabilmente la combinazione di esercizio non solo il "cuore" dei muscoli addominali, ma l'intera
muscolatura del tronco (compresi i Transversus muscolo, che non si riesce a vedere).
Lo scopo di tutti i muscoli della formazione è quello di stabilizzare la colonna vertebrale e curare il mal di schiena basso.

Capitolo 7 copre la parte superiore della nutrizione 15 segreti per appiattire il tuo abs. Io personalmente preferisco Mike Geary's abs dieta che è molto più variegata.

Chi trarrà vantaggio dalla maggior parte Studio & Appiattisci Abs tuo programma?

E 'per tutti e tutti coloro che vogliono strappato abs. E 'per principianti, le persone con sovrappeso, atleti. La maggior parte delle esercitazioni può essere fatto a casa e non richiedono
costose attrezzature.

Sono i loro eventuali aspetti negativi?

L'ebook è completo, sono quasi 180 pagine di molto. Overhelmed ho sentito quando ho letto il programma del primo tempo.

Mi sarei aspettato più suggerimenti su cardio lato. A mio parere vi sono tre elementi di perdere grasso ventre: Abs workouts, cardio e un piano di alimentazione.

Qual è il verdetto?

Lo Studio & Appiattisci Abs tuo programma è un sistema completo abs. Raccomando che soprattutto se si desidera ottenere piatti abs e soffre di mal di schiena. Il nucleo esercizi stabilizzare la colonna vertebrale, che è il motivo principale che causa problemi di schiena.

Anche se il programma è per tutti non è tutto così semplice. Se si vuole vedere risultati concreti richiede abbastanza intenso volume. È necessario essere disposti a spendere
tempo significativo.

È possibile ottenere una anteprima gratuita qui:


www.flattenyourabs.net

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