מערבולת אימון ביקורת

עורך דירוג:
דירוג: 4


Turbulence Training

קרייג Ballantyne של התפרעות הדרכה היא אחת מוכר הדף שריר ובניית שומן אובדן התוכנית באינטרנט. האם זה מגיע מעמדה המוביל שלה או שהוא רק עוד שמן הפסד ביצוע תוכנית unrealistic טענות? לגלות את האמת על סקירת ...

כאשר אני הייתי הראשון ביקר מעט offended. תמונה של צעיר, בן אדם מאומן היטב עם סלע קשה-ABS וכן מודגש כותרת מבטיח שתשיג שריר ו לאבד שומן ב 3 שבועות בלבד! בסדר, ראיתי את הוידאו באתר ומה את הבחור - זה קרייג עצמו - אומר הגיוני.

מי זה קרייג Ballantyne?

קרייג הוא מוכר מוסמך עוצמה ו conditioning מומחה (CSCS), ו authorof מאמרים רבים פופולרי לספור ב מגזינים כגון בריאות הגבר, לגבר כושר, חמצן, כושר מרבי, ועל השרירים ואת הכושר שלה. אז הוא באמת מומחה או מבין את מה שהוא לימד - יתרון גדול.

מה מפריד בין התפרעות הדרכה אחרות שומן אובדן רווח פרסומים ו שרירים?

מערבולת אימון הוא עסוק עבור אנשים שאינם יכולים להשקיע 1-2 שעות ביממה כדי לבצע תרגילים. 30-45 דקות 3 פעמים בשבוע תציג תוצאות מקובל. הדבר הגדול ביותר התרגילים ניתן לעשות בבית.

מהו ebook בנושא?

מערבולת אימון הוא נקרא כך "אינטנסיביות גבוהה" אמון השילוב בין אימון התנגדות ו. שילוב זה הוא המפתח להצלחה גורם לאבד שומן ולצבור השרירים באותו זמן. אבל אל תדאג "חוזק" אינו מתכוון היומי הדרכה, התוכנית מיועדת הפעלות 30-45 דקות 3 פעמים בשבוע.

אמון בכל מושב נראה כדלקמן:

- מתחיל עם 5 דקות להתחמם

- 15-20 דקות אימון כוח,

- 15-20 דקות של אימון הפוגה

כל התרגילים הם מאוד צבעוני מאויר עם תמונות.

את יכולה להיות מגוון הפעלות - קרייג ממליצה זה - כך שלא לקבל משעמם.

עוד דבר שאני אוהב לגבי תסיסה הדרכה היא החוזה. חוסר משמעת הוא הגדול ביותר להראות סתם עצלן עבור אנשים כמוני. אני בדרך כלל התחלה מצוינת עם שאיפות ואחרי שני שלושה שבועות אני מאבד עניין, ולחפש בחוץ במשך מהירה שריר שתשיג התוכנית. שמור על התחייבות בכתב בכל מקום בו youcan לראות את זה כל הזמן, למשל את המקרר הוא מקום טוב.

מי יהיה ליהנות ביותר מ התפרעות הדרכה?

זה אידיאלי עבור כולם. האינטנסיביות של התוכנית יכול להיות נקבע על בסיס של רמת כושר. זה גם טוב מתאים Beginner מי לא עשיתי שום workouts לפני.


האם את כל downsides?

התוכנית כוללת את כל הדרוש כדי להתחיל לאבד שומן ו שתשיג השרירים. אם אתה מחפש עם תוכנית מיוחדת להתמקד בקבלת ripped שישה Pack ABS אני ממליץ מייק Geary Abs של האמת על התוכנית. אבל אם אתה מחפש להרוויח מאוזנת שריר ו שומן אובדן אימון אימון זעזוע המערכת אז היא בחירה טובה.

מהו מעשה?

תוכנית ההכשרה של התפרעות כולל את ערך bonuses הוא גם שווה את המחיר של $ 39.95.

אני שמח עם התוצאות שהושגו עם זה אני. אמנם לקחתי כמה חתכים קצר - אמרתי שאני עצלן - התוצאות היו טובות להפליא. עכשיו אני רוצה לקבל ripped שישה Pack ומצאתי מייק Geary האמת של שישה Pack Abs תוכנית יעילה יותר עבור חלק זה.

אם אתה מחפש מוצקה שריר ו שומן אובדן רווח תוכנית שאינה שאתה צריך לבצע תרגילים היומי הדרכה התפרעות אז הוא בחירה מצוינת.

ואל תשכחו להשלים אתה מוגן על ידי 8 שבוע להבטיח כסף בחזרה. בנוסף, האחריות היא אמיתית ללא כל השאלות שנשאלו. אז זה שווה לנסות.

אתה יכול לקבל בחינם כאן תצוגה מקדימה:

TurbulenceTraining.com

שתף וליהנות: סמלים אלו לקשר חברתי סימניות האתרים בהם קוראים יכולים לשתף לגלות דפי אינטרנט חדש.
  • Digg
  • del.icio.us
  • Netvouz
  • DZone
  • ThisNext
  • MisterWong
  • Wists
  • StumbleUpon

השאירו תגובה