המשרד שלך ועל לפחוס Abs סקירה

עורך דירוג:
דירוג: 2

הפירמה שלך Abs & לפחוס

החברה ו לפחוס Abs שלך על ידי דוד Grisaffi עוד FlatAbs התוכנית נמכר דרך האינטרנט. היא טוענת כי תוכל לקבל סלע קשה שישה-ABS עושה בלי crunches, לשבת קופצים או באמצעות ציוד יקר באמצעות הכשרה מדעית בדוקה ספורט. אוקיי, נשמע hyped כמו כל אשליה להסתכל למכירת אותיות.

אבל מי זה דוד Grisaffi?

דוד נראה די מנוסה בהרבה תחומים. הוא מאושר על ידי האגודה הבינלאומית למדעי ספורט וגם על ידי Chek
המכון בתור אמצעי מתקן ביצועים גבוהים תרגיל Kinesiologist, סגנון חיים בריאות המאמן ו גולף Biomechanics Pro. זה נשמע impressing, אבל מה זה אומר במציאות?

מהו ebook בנושא?

החברה & לפחוס Abs התוכנית שלך אינו משתמש לשבת UPS, AB Rollers שריפת שומן ולא בכדורים. It'sa טבעי שטוח ABS תוכנית אימונים שמכוונת התרגילים לכל שריר בתוך הליבה ולא רק שרירי הבטן.

של ספרים אלקטרוניים מובנים היטב ו לפריסתו הנוכחית, עם 180 עמודים. שלושת הפרקים הראשונים הם מרוכז על מבוא, הגדול 15 מיתוסים בטן (אנחנו יודעים הכל על
אותם ...) וכמה משעמם התיאוריה. אז לדעתי אתה יכול פשוט לצאת לדרך עם פרק ד '.

הנה אתה מתחיל עם מבחן על מנת להעריך את כשירות המדינה. זה משהו שרוב התוכניות מתגעגע. האינטנסיביות של אמון מבוססת על הערכה בודדת
בדיקות. בהתאם הכושר מדינות תוכל להרכיב את אמון התוכנית.

הליבה של ebook הם פרק חמש ושש. ישנם למעלה מ -50 תמונות של הבטן הליבה ואת התרגילים

שאלתי את עצמי מדוע התוכנית טוען להשתמש בגישה מדעית? זה כנראה שילוב של לא רק להפעיל את "הליבה" שריר הבטן, אך בכל
תשרורת המטען (כולל Transversus Abdominis, שבהם אתה לא יכול לראות).
מטרת האימונים האלו כל השרירים היא לייצב את עמוד השדרה או לרפא כאב גב תחתון.

פרק 7 מכסה הדף 15 סודות התזונה כדי לרדד את שרירי הבטן. אני אישית מעדיף של מייק Geary ABS דיאטה שהיא הרבה יותר מגוונת.

מי תהיה תועלת מרבית מן החברה & לפחוס Abs שלך בתוכנית?

זה בשביל כולם וכל אחד שרוצה ripped ABS. זה למתחילים, אנשים עם overweight, ספורטאים. רוב התרגילים ניתן לעשות בבית ואינם דורשים
ציוד יקר.

האם את כל downsides?

הוא מקיף את ebook, הם כמעט 180 עמודים על הרבה. הרגשתי overhelmed כאשר קראתי את התוכנית בפעם הראשונה.

הייתי צפוי עוד טיפים על cardio בצד. לדעתי יש שלושה מרכיבים להפסיד בטן שמנה: Abs workouts, cardio וכן תוכנית תזונה.

מהו מעשה?

החברה שלך Abs & לפחוס תוכנית מקיפה של מערכת ABS. אני ממליץ את זה בעיקר אם אתה רוצה להגיע שטוח ABS ו סובל מכאבים בגב. הליבה תרגילים לייצב את עמוד השדרה, אשר הוא הסיבה העיקרית גורמת בעיות בגב.

אף על פי התוכנית היא לכולם זה לא כל כך פשוט. אם אתה רוצה לראות תוצאות של ממש זה דורש נפח אינטנסיבי למדי. אתה צריך להיות מוכן לשלם
זמן משמעותי.

אתה יכול לקבל בחינם כאן תצוגה מקדימה:


www.flattenyourabs.net

שתף וליהנות: סמלים אלו לקשר חברתי סימניות האתרים בהם קוראים יכולים לשתף לגלות דפי אינטרנט חדש.
  • Digg
  • del.icio.us
  • Netvouz
  • DZone
  • ThisNext
  • MisterWong
  • Wists
  • StumbleUpon

השאירו תגובה