Fast og flat Ditt Abs Review

Redaktør Vurdering:
Karakter: 2

Fast og flat Ditt Abs

Fast og flat Ditt Abs av David Grisaffi er en annen FlatAbs program som selges via internett. Det hevder at du kan få rock-hard seks magemuskler uten å gjøre crunches, sit-ups eller bruke dyrt utstyr ved hjelp av en vitenskapelig testet sports trening. Ok, lyder hyped opp alle fancy leter salg bokstaver.

Men hvem er David Grisaffi?

David synes å være ganske erfaren på mange felt. Han er sertifisert av International Sports Sciences Association, og også fra Chek
Institute som Korrigerende Hardtslående Exercise Kinesiologist, helse og livsstil Coach og Golf Biomechanics Pro. Denne lyden impressing, men hva betyr det i virkeligheten?

Hva er eBok om?

Firmaet & flat Ditt Abs programmet bruker ikke sitte ups, ab valser eller fett brenning pillene. Det er en naturlig flate magemuskler treningsprogram som er rettet mot oppgaver for hver muskel i kjernen og ikke bare magen.

Den eBooks er godt strukturert og lagt ut, med 180 sider. De tre første kapitlene er fokusert på innføring, den største 15 abdominal myter (vi vet alt om
dem ...) og litt kjedelig teori. Så etter min mening kan du bare starte med kapittel fire.

Her kan du starte med en test for å evaluere egnethet stat. Dette er noe som de fleste programmer går glipp av. The workout intensitet er basert på individuell vurdering
tester. Basert på fitness stater kan du sette sammen din workout plan.

Kjernen i eBok er kapittel fem og seks. Det er over 50 fotografier av buk og viktige oppgaver

Jeg spurte meg selv hvorfor programmet hevder å bruke en vitenskapelig tilnærming? Det er nok en kombinasjon av ikke bare utviser "core" abdominal muskler, men hele
trunk muskulatur (inkludert Transversus Abdominis, som du ikke kan se).
Formålet med opplæringen alle muskler er å stabilisere ryggraden og helbredelse lave ryggsmerter.

Kapittel 7 dekker toppen 15 ernæring hemmeligheter til flat dine magemuskler. Jeg personlig foretrekker Mike Geary's abs diett som er mye mer variert.

Hvem vil dra nytte mest fra Firma & flat Ditt Abs programmet?

Det er for alle, og alle som ønsker dratt magemuskler. Det er for nybegynnere, personer med overvekt, idrettsutøvere. De fleste oppgaver som kan gjøres hjemme og ikke trenger
dyrt utstyr.

Er deres eventuelle downsides?

Den eBok er omfattende, 180 sider er nesten for mye. Jeg følte overhelmed da jeg leste programmet første gang.

Jeg ville ha forventet mer tips på cardio side. Etter min mening er det tre elementer mister magen fett: Abs workouts, cardio og ernæring plan.

Hva er dommen?

Firmaet & flat Ditt Abs programmet er en omfattende abs systemet. Jeg anbefaler det hovedsakelig hvis du ønsker å få flat abs og lider av ryggsmerter. Kjernen oppgaver stabilisere ryggraden som er den viktigste grunnen forårsaker ryggproblemer.

Selv om programmet er for alle, det er ikke alt så enkelt. Hvis du vil se virkelige resultater det krever ganske intense volum. Du må være villig til å bruke
betydelig tid.

Du kan få en gratis forhåndsvisning her:


www.flattenyourabs.net

Dele og nyte: Disse ikoner koble til sosial bokmerke områder hvor leserne kan dele og oppdage nye websider.
  • Digg
  • del.icio.us
  • Netvouz
  • DZone
  • ThisNext
  • MisterWong
  • Wists
  • StumbleUpon

Avreise en Svar