Arkiv for "Flat Abs eBooks' Kategori

Fast og flat Ditt Abs Review

Tirsdag 30 oktober 2007

Fast og flat Ditt Abs

Fast og flat Ditt Abs av David Grisaffi er en annen FlatAbs program som selges via internett. Det hevder at du kan få rock-hard seks magemuskler uten å gjøre crunches, sit-ups eller bruke dyrt utstyr ved hjelp av en vitenskapelig testet sports trening. Ok, lyder hyped opp alle fancy leter salg bokstaver.

Men hvem er David Grisaffi?

David synes å være ganske erfaren på mange felt. Han er sertifisert av International Sports Sciences Association, og også fra Chek
Institute som Korrigerende Hardtslående Exercise Kinesiologist, helse og livsstil Coach og Golf Biomechanics Pro. Denne lyden impressing, men hva betyr det i virkeligheten?

Hva er eBok om?

Firmaet & flat Ditt Abs programmet ikke bruke sit ups, ab valser eller fett brenning pillene. Det er en naturlig flate magemuskler treningsprogram som er rettet mot oppgaver for hver muskel i kjernen og ikke bare magen.

Den eBooks er godt strukturert og lagt ut, med 180 sider. De tre første kapitlene er fokusert på innføring, den største 15 abdominal myter (vi vet alt om
dem ...) og litt kjedelig teori. Så etter min mening kan du bare starte med kapittel fire.

Her kan du starte med en test for å evaluere egnethet stat. Dette er noe som de fleste programmer går glipp av. The workout intensitet er basert på individuell vurdering
tester. Basert på fitness stater kan du sette sammen din workout plan.

Kjernen i eBok er kapittel fem og seks. Det er over 50 fotografier av buk og viktige oppgaver

Jeg spurte meg selv hvorfor programmet hevder å bruke en vitenskapelig tilnærming? Det er nok en kombinasjon av ikke bare utviser "core" abdominal muskler, men hele
trunk muskulatur (inkludert Transversus Abdominis, som du ikke kan se).
Formålet med opplæringen alle muskler er å stabilisere ryggraden og helbredelse lave ryggsmerter.

Kapittel 7 dekker toppen 15 ernæring hemmeligheter til flat dine magemuskler. Jeg personlig foretrekker Mike Geary's abs diett som er mye mer variert.

Hvem vil dra nytte mest fra Firma & flat Ditt Abs programmet?

Det er for alle, og alle som ønsker dratt magemuskler. Det er for nybegynnere, personer med overvekt, idrettsutøvere. De fleste oppgaver som kan gjøres hjemme og ikke trenger
dyrt utstyr.

Er deres eventuelle downsides?

Den eBok er omfattende, 180 sider er nesten for mye. Jeg følte overhelmed da jeg leste programmet første gang.

Jeg ville ha forventet mer tips på cardio side. Etter min mening er det tre elementer mister magen fett: Abs workouts, cardio og ernæring plan.

Hva er dommen?

Firmaet & flat Ditt Abs programmet er en omfattende abs systemet. Jeg anbefaler det hovedsakelig hvis du ønsker å få flat abs og lider av ryggsmerter. Kjernen oppgaver stabilisere ryggraden som er den viktigste grunnen forårsaker ryggproblemer.

Selv om programmet er for alle, det er ikke alt så enkelt. Hvis du vil se virkelige resultater det krever ganske intense volum. Du må være villig til å bruke
betydelig tid.

Du kan få en gratis forhåndsvisning her:


www.flattenyourabs.net

Truth About Six Pack Abs Review

Lørdag 20 oktober 2007

Mike Geary's Truth About Six Pack Abs er for tiden den mest solgte fitness eBok på Internett. Er det ultimate programmet for å endelig få rock-hard seks pack abs eller bare en annen scammy "mirakel" flat abs systemet?

Førsteinntrykket av nettsiden er det samme som for tilsvarende produkter: hyped opp og pitchy. Men hvis du leser litt videre forklarer han de fem største mytene om å få dratt seks pack abs. Det står godt forklart, og jeg har opplevd samme problem på min reise til en flat mage.

Hvem er Mike Geary?

Mike er sertifisert personlig trener og ernæring eksperten. Så han er ekspert på sitt felt, og jeg fant noen artikler fra Mike i anerkjente tidsskrifter. For øvrig Mike er en svært nyttig mann! Jeg stilte ham noen spørsmål via e-post og han reagerte umiddelbart.

Hvorfor er sannheten om Abs programmet så mye annerledes enn andre fett tap eller abdominal workout publikasjoner?

Etter min mening er det faktum at Mike kombinerer kosthold og måltid forslag med svært effektive workouts - no ikke crunches og sit ups - og riktige doser cardio trening. Jeg er en travel mann og ikke kan bruke 60 minutter hver dag med øvelser. Truth
Om Six Pack Abs ikke krever dette. 30-45 minutter workouts 2-3 ganger i uken bør gjøre knep.

Hva er eBok om?

The Truth About Six Pack Abs Programmet starter med en innføring i de ulike delene av magen. Jeg trodde hvor kjedelig er det. Men når jeg leser mer jeg forstått hvor viktig det er og at dette vil bidra til å redusere risikoen for tog feil muskler.

De viktigste delen dekker over 20 svært effektive abs øvelser. Hver oppgave er illustrert med enkle å følge bilder. Det er noen abs workout jeg aldri har sett før. Det flotte er at det er mange workouts kan utføres hjemme. Min favoritt-treningen er det med en fitness ball. Etter en travel dag jeg kan gjøre noe trening hjemme uten å gå på treningsstudio.

A real overraskelse var ernæring delen. Det er ikke det samme dritt om lav carb dietter kan du lese i de fleste bøker. Det er faktisk et veldig balansert mat planen. Jeg liker det og ikke går glipp av noe. Selvfølgelig kan jeg spise en gang i uken en burger eller noe tung uten dårlige følelser.

En annen viktig del i Mike Geary's fitness boken er cardio trening. Jeg fant ut at jeg gjorde det feil for de siste to årene. Han nøyaktig illustrerer hva cardio du trenger å gjøre, og den viktigste delen er når.

Hvem vil dra nytte mest fra Truth About Six Pack Abs av Mike Geary?

Det er for alle, og alle som trenger å gå ned i vekt og flat sin buk. Det er ideelt for mennesker som ønsker en kruse seks pack eller bare en flatere mage men damene vil ha nytte av programmet og - min kone gjør programmet så vel - mødre og selv grandmas som ønsker å tone sine midten.

Er deres eventuelle downsides?

Den eBok er ganske omfattende og kommer med en masse bonus eBooks. Det tok meg ganske litt tid til å lese gjennom dem alle. Det er definitivt en overbelastning. For meg er det nok å konsentrere seg om de viktigste sannheten om seks pack abs eBok --
spesielt 2. ledd - og stabilitet Ball Killer Abs workouts. Jeg har du muligheten til å klatre opp trappene bør du også studere Ultimate trappetrinn Exercises e-boken. Det er en fin måte å gjøre treningen når du arbeider.

Hva er dommen?

Sannheten om abs program og bonuser er vel verdt prisen på $ 39.95. Jeg oppgraderte til deluxe versjon hvor du får den populære Eating Right Made Simple eBok for halv pris. Dette ernæring guide er den perfekte følgesvenn til sannheten om abs programmet.

I likhet med alle effektive fett tap programmer - det er ingen rask ordninger. Du trenger å gjøre satsing på å lese eBok gang eller bedre to ganger og deretter handling. Og det er ikke nødvendig å utføre workouts daglig, 2-3 ganger i uka for 30-45 minutter
viser meget gode resultater. Men det krever disiplin å gjøre abs øvelser, cardios og anvende ernæring programmet regelmessig - over noen uker og måneder.

Programmet leveres med en 8 ukers pengene tilbake-garanti. Hvis du ikke er fornøyd kan du få tilbakebetalt uten spørsmål. Så det er risiko-fri for å gi den en prøve.

Hvis du er seriøs om å få en flat mage eller rock-hard seks pack abs Jeg anbefaler dette programmet.



>> Klikk her for å komme Spesial $ 4.95 Trial


Klikk her for mer Produktanmeldelser

Siste Rabatt / gratis bonus tilbud: Fra tid til annen er det rabatt og spesielle bonus tilbud tilgjengelig for Truth About Abs kjøpere. En kunde fortalte at Jessica Myers er foreløpig gir bort henne $ 49.95 Burn Fat Accelerator produkt som gratis bonus for Truth About Abs kjøpere.

Klikk her for mer Truth About Abs Discount Offers