Truth About Six Pack Abs revisão

Editor rating:
Nota: 4.5

Mike Geary's Truth About Six Pack Abs é actualmente o mais vendido fitness ebook na Internet. É o último programa para finalmente chegar-rocha dura seis pack abs scammy ou apenas mais um "milagre" flat abs sistema?

A primeira impressão do site é o mesmo que para produtos semelhantes: hyped up e píceo. Mas se você ler um pouco mais longe ele explica os cinco maiores mitos sobre começar rasgado seis-pack abs. É bem explicado e vivi os mesmos problemas na minha viagem para um flat estômago.

Quem é o Mike Geary?

Mike é certificada personal trainer e nutrição especialista. Então, ele é especialista em seu campo e eu encontramos alguns artigos de Mike em reputadas revistas. Pela maneira Mike é um cara muito útil! Perguntei-lhe algumas perguntas por e-mail e ele respondeu instantaneamente.

Porque é que a verdade sobre o Abs programa muito diferente dos outros ou perda de gordura abdominal workout publicações?

Na minha opinião, é o fato de que Mike combina com dieta e refeição sugestões altamente eficaz workouts - não não crunches e sentar ups - eo direito de doses de cardio formação. Sou um homem ocupado e não pode gastar 60 minutos por dia, com exercícios. Verdade
Cerca de seis Pack Abs não exige isso. 30-45 minutos workouts 2-3 vezes por semana deve fazer o truque.

Qual é o ebook sobre?

A verdade sobre Six Pack Abs programa começa com uma introdução das várias secções da barriga. Pensei que como este é aborrecido. Mas quando eu leio mais eu percebi como é importante e que isso irá ajudar a reduzir o risco de treinar os músculos errados.

A secção principal abrange mais de 20 altamente eficaz abs exercícios. Cada exercício é ilustrado com fotografias fácil de seguir. Existem alguns abs workout Eu nunca tinha visto antes. O grande problema é que há um monte de workouts pode ser realizada em casa. O meu favorito é o treino de fitness com uma bola. Após um dia agitado que eu possa fazer alguns exercícios em casa sem ir ao ginásio.

Uma verdadeira surpresa foi a nutrição seção. Não é a mesma porcaria sobre baixa carb dietas você pode ler na maioria dos livros. É realmente um grande plano alimentar equilibrado. Eu gosto mesmo e não perca nada. Claro que eu posso comer um hambúrguer, uma vez por semana ou algo pesado sem maus sentimentos.

Outra parte importante no Mike Geary do livro é o cardio fitness formação. Eu descobri que eu fiz esta errado para os últimos dois anos. Ele ilustra exatamente o que você precisa fazer cardio ea parte mais importante é quando.

Quem vai beneficiar muito a verdade sobre Six Pack Abs por Mike Geary?

É para todos e quem precisa perder peso e alisar sua barriga. É ideal para homens que desejam um rasgado seis pack ou apenas um alisador estômago mas Senhoras beneficiarão com o programa como bem - a minha mulher está a fazer o programa como também - e mesmo grandmas mães que querem tom seu meio.

São as suas eventuais downsides?

O ebook é bastante abrangente e vem com um monte de bônus ebooks. Levou-me um pouco de tempo para ler através de todas elas. É definitivamente uma sobrecarga. Para mim é suficiente para se concentrar sobre as principais verdade sobre seis Pack abs ebook --
especialmente a 2 ª parte - o Pacto de Estabilidade e Killer Ball Abs Workouts. Eu tiver a possibilidade de subir escadas você deve igualmente estudar a Ultimate Stair Exercícios e-book. É uma ótima maneira de fazer exercícios quando você trabalhar.

Qual é o veredicto?

A verdade sobre o seu programa e abs bônus vale bem o preço de 39,95 dólares. Eu atualizado para a versão Deluxe quando você começa o popular Direito Eating Made Simple ebook pela metade do preço. Este guia é a nutrição ideal companheiro para a verdade sobre abs programa.

Tal como com todos os programas eficazes perda de gordura - não há soluções regimes. Você precisa fazer o compromisso de ler o ebook uma ou mais duas vezes e, em seguida, tomar medidas. E não há necessidade de executar workouts diários, 2-3 vezes por semana, durante 30-45 minutos
irá mostrar resultados muito bons. Mas é o que requer disciplina para fazer os exercícios abdominais, cardios e aplicar o programa nutricional regularmente - ao longo de algumas semanas e meses.

O programa vem com um 8 semanas garantia de reembolso. Se não estiver satisfeito, pode obter uma restituição, sem perguntas. Portanto, é isento de risco de lhe dar uma tentativa.

Se você é sério sobre obter um flat estômago ou mesmo rocha-dura seis pack abs, eu recomendo este programa.



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3 Respostas para "Truth About Six Pack Abs Review"

  1. gordura perda 4 idiotas revisão Diz:
    1:35

    [...] Plano é acompanhado por workouts cardio e treino. O programa eu uso com sucesso é chamado Truth About Six Pack Abs por Mike Geary e você pode ler uma resenha [...]

  2. Stephanie Diz:
    8:53

    Tenho apenas recentemente começaram a verdade sobre abs programa é grande e tão longe. Já estou sentindo os efeitos da workouts. O corpo se sente firme e serralheiro.

    As rotinas habituais no ginásio tem sido não só borring, mas eu não podia ver muito progresso. Este programa é diferente, o workouts são curtos, mas muito intensa e ele não ficar chato.

    Eu vou mantê-lo informado sobre o meu progresso.

    Stephanie

  3. Top Secret Fat Loss Secret Review Diz:
    4:01

    [...] Verdade Sobre Abs [...]

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